Walau apa pun cara orang gunakan untuk menurunkan berat badan dan menghilangkan pound tambahan. Senarai dana ini juga termasuk tali pinggang pelangsing perut. Ramai yang berharap untuk kesan yang kuat dengan usaha yang minimum. Tetapi anda perlu memahami bahawa aksesori pelangsingan hanyalah satu cara untuk membantu senaman asas.
Memakai tali pinggang pelangsing perut tanpa menggunakan kaedah terkenal yang telah membuktikan diri mereka dalam cahaya terbaik adalah membuang masa yang sia-sia.
Ia adalah baik dalam kombinasi dengan sukan dan diet yang betul, meningkatkan kesan aktiviti asas. Oleh kerana terdapat beberapa jenis tali pinggang, untuk memilih tali pinggang yang betul, anda perlu mengetahui jenis yang wujud sama sekali.
Apakah tali pinggang?
Varieti:
- Neoprena. Jenis ini digunakan semasa bersukan. Sudah tentu, tanpa kombinasi dengan latihan fizikal, ia tidak membawa apa-apa hasil, tetapi dengan kecergasan atau aerobik, tali pinggang neoprena mengetatkan deposit lemak, yang menyumbang kepada pembakaran lemak yang lebih sengit. Anda boleh menggunakan tali pinggang apabila membersihkan lantai dan kerja lain yang memerlukan usaha fizikal.
- "Sauna" - tali pinggang. Tidak seperti "sauna" sebelumnya - tali pinggang tidak memerlukan aktiviti fizikal untuk mendapatkan kesan. Prinsip operasi adalah tindakan terma. Tali pinggang sedemikian benar-benar membakar lapisan lemak, mengeluarkan toksin dan toksin dari badan. Dengan ketidakaktifan mutlak di pihak pemakai, tali pinggang menjadikan pinggang dan perut lebih ramping.
- urut. Prinsip operasi, seperti namanya, adalah urutan. Seperti dalam kes sebelumnya, tali pinggang pelangsing perut seperti itu tidak memerlukan sebarang aktiviti fizikal. Untuk mempercepatkan kesan pembakaran lemak perut, tali pinggang meningkatkan proses metabolik. Tali pinggang ini bagus kerana ia juga mempunyai kesan urut yang keamatannya boleh dilaraskan mengikut kesesuaian diri anda.
- digabungkan. Menggabungkan urutan dan kesan suhu, ia membakar lemak menggunakan perubahan suhu dan kesan urutan. Terima kasih kepada kesan berganda ini, toksin dan bahan berbahaya dikeluarkan dari badan dan pada masa yang sama urutan memusnahkan tisu lemak, menjadikan perut dan pinggang lebih ramping.
Produktiviti penggunaan
Prinsip tali pinggang pelangsing perut ialah ia menyumbang kepada pengecutan otot terkecil. Pada masa yang sama, disebabkan oleh mampatan saluran darah, otot kelaparan. Untuk mengisi, otot mengambil nutrien daripada lemak di sekeliling, membakarnya.
Oleh itu, lemak badan berkurangan, dan jumlah pinggang dan perut menjadi lebih kecil. Oleh itu, adalah disyorkan untuk menggunakan tali pinggang pelangsing perut selepas kehamilan, apabila lemak lebih daripada biasa.
Tetapi jangan lupa tentang kebersihan. Semasa mandi atau mandi, anda perlu menyapu dengan intensif kawasan di mana tali pinggang digunakan. Kesan penggunaan tali pinggang boleh dipertingkatkan dengan membungkusnya dengan pelbagai benda atau permukaan pemanasan yang tidak membenarkan udara melaluinya.
Hasil daripada permohonan
Seperti yang dinyatakan, untuk hasil terbaik, anda perlu menggabungkan pemakaian tali pinggang dengan aktiviti lain seperti sukan dan pemakanan. Selain membakar lemak, tali pinggang stokin membantu meningkatkan metabolisme, peredaran darah, keadaan umum otot dan kulit. Membantu mengatasi penyakit tulang belakang (osteochondrosis, scoliosis), dan juga menghalang kesakitan di bahagian bawah belakang dan kepala. Tahap kapasiti kerja badan meningkat, anggota badan yang kaku diaktifkan, dan kerja saluran gastrousus bertambah baik.
Bagaimana nak guna?
Untuk mengecilkan perut, penggunaan tali pinggang setiap hari tidak diperlukan. Penggunaan setiap hari meningkatkan tekanan pada otot jantung dan juga boleh membahayakan kulit. Tidak ada gunanya berharap untuk satu tali pinggang, kerana ia baik dalam kombinasi dengan diet dan senaman yang betul. Sebelum menggunakan tali pinggang, anda perlu berunding dengan doktor dan menjalankan prosedur kesihatan untuk seluruh badan.
Kelemahan penggunaan
Selepas membaca tentang tali pinggang pelangsing, ulasan orang yang telah mencuba aksesori, anda boleh memahami bahawa pemanasan perut yang berlebihan adalah mungkin. Ini boleh menyebabkan penurunan dalam daya tahan, dan akibatnya, penurunan kecekapan dalam latihan daripada dalam keadaan biasa. Dari sini jelas bahawa badan akan kehilangan sejumlah besar air, tetapi bukan lemak, dan dehidrasi membawa kepada penurunan dalam prestasi badan. Ia harus diambil kira semasa latihan untuk penurunan berat badan ulasan perut: tali pinggang yang terlalu ketat boleh menghantar saluran darah, yang akan memburukkan peredaran darah. Ini akan menyebabkan penurunan tahap fungsi pembakaran lemak tali pinggang, akan menjadi penghalang kepada pernafasan dalam. Kekurangan oksigen akan mengganggu pembakaran lemak yang cekap, kerana oksigen memainkan salah satu fungsi terpenting dalam proses ini.
Tetapi, sebagai tambahan kepada ulasan negatif, terdapat juga yang positif, yang majoritinya. Ramai orang mengatakan bahawa tali pinggang urut membantu mengurangkan beberapa paun dan pada masa yang sama tidak membenarkan apa-apa untuk dilakukan. Menonton filem sambil berbaring di sofa boleh membakar lemak dan, selain itu, dapatkan pengalaman urutan yang menyenangkan. Bagi sesetengah orang, ia telah membantu melegakan kesakitan di bahagian belakang dan bahagian bawah punggung. Juga, tali pinggang dengan kesan haba mempunyai sejumlah besar ulasan positif. Apabila digunakan bersama dengan latihan keras dan diet, anda boleh mendapat kesan yang hebat.
Ramai yang menggunakan tali pinggang telah dinasihatkan oleh doktor mereka. Ulasan doktor pada dasarnya positif. Seseorang yang mereka lantik mereka untuk menyuraikan darah bertakung, satu untuk penurunan berat badan, satu lagi untuk menormalkan metabolisme. Perundingan dengan doktor hanya bersifat nasihat, tetapi ia tidak akan berlebihan. Pakar akan membantu anda membuat pilihan yang tepat dan membuat diet yang betul.